Movesum

Eğer kilo kaybetmek ve ara sıra istediklerinizi yemek ya da abur cubur yemenize rağmen kilonuzu korumak istiyorsanız, Movesum — Steps by Lifesum size göre bir uygulamadır. Bu uygulamayla, hedefinize ulaşmak için tam olarak ne kadar egzersiz yapmanız gerektiğini bilirsiniz.

Bu uygulamayla, gün boyunca aldığınız tüm kalorilerin kaydını tutabilir ve attığınız adımları sayabilirsiniz. Uygulama günün sonunda ne yiyebileceğinizi hesaplar ya da biraz daha egzersiz yapmanız gerekip gerekmediğini söyler. Movesum kilo kaybetmenin harika ve eğlenceli bir yoludur. Benzer uygulamalardan farklı olarak sadece kalorilerinizi ve adımlarınızı saymakla kalmaz, aynı zamanda bir hamburger yemeden öne kaç adım atmanız gerektiğini belirtir.

Movesum — Steps by Lifesum ödülünüzü almak için sizi yürüme konusunda motive eden eğlenceli bir uygulamadır. Sonuç olarak, diyetinize başladığınızdan beri yemediğiniz yiyecekler için kendinize izin verebilirsiniz. Bu uygulamayla, sağlıklı bir denge sağlamanıza yardımcı olmak için tükettiğiniz kalorileri yakmanız adına ne kadar egzersiz yapabileceğiniz hakkında fikriniz olur. Aklınızda net bir hedefle egzersiz yapın ve sağlıklı bir yaşam sağlamanın farklı bir yoluyla formda kalın.